こんにちは(*^^*)
数あるブログの中から、お読みいただきありがとうございます。
今回は、はじめましての方に向けて
私「田岡真紀」の自己紹介をさせていただきますね(^_-)-☆
じ・つ・は・・・職場は転々と？意外な真実
私は、1978年に徳島県の田舎町で生まれました。
「徳島県」というと・・・？
そう！阿波踊り！
私も阿波踊りの連に参加しているんですよ♪
踊り子ではなく、鳴り物として三味線や篠笛を担当しています!(^^)!
家族は夫と子供3人。うち、発達障がいの次男と登校拒否の長女がいます。
仕事は、約20年間、管理栄養士として施設や病院、役場、保健所などに
勤務してきました。
なぜ、転々と職場が変わっているのか？
それは、発達障がいのくーくんを育てていく過程で
仕方なく職場を変える必要があったから・・・(>_<)
でも、私自身、転職に関しての後悔は全くなく、その場その場で多くの学びと経験や体験を有難くもさせていただきました！
多くの患者さんとの出会いが私に大切な気づきを与えてくれた！
病院では栄養指導や特定保健指導を経験し、延べ5000人の方の病気に対して食事、運動、睡眠、生活習慣、ストレス、精神面など多方面からアプローチしてきました。
発達障がい児の育児に活用したコーチング技法を指導にも取り入れたことで、患者さんの本来の目標や願望を探り出すことに成功！
「なりたい自分」を目指すため、一人ひとりのライフスタイルに合わせたサポートを実践してきました。
そこで出会った患者さん達から
「病気になる前から身体を気遣い、食事や運動を心がけていればよかった」
という後悔を抱えている方が多いことを知ったんです。
そして
「私、個人が管理栄養士として、本当にサポートするべき人は誰か？」を
考えるようになりました。
子育てへの不安(>_<)母としての役割の重要性に気づく
プライベートでは、ここ数年の間に
発達障がい児と登校拒否の娘に対して、不安が募る一方(>_<)
「子供と将来について語る時間が、もっと欲しい！」
「今、何を考えているのか、知りたい！」
「もっと、子供たちの笑顔を増やし、一緒にいる時間を増やしたい！」
今まで、子育ても大事だけど、お金も大事！という考え方で仕事を優先にして
子育てはじいじとばあばにほぼ任せっきり状態でした。
けれども、子供達も15歳を過ぎ、大切な今のこの時は
子供達としっかりと向き合う時間なのでは？
と気づいたんですね(*^^*)
（遅いかもしれないけど・・・。後悔しても仕方ないよね(^^♪）
栄養士だけど健康面ではズタボロでした・・・
健康面でも、今まで色々と体験してきました。
2015年12月に交通事故にあい、頸椎椎間板ヘルニア発症。
1年半後には、右手がお箸を持つことが出来ないほどの痛みと痺れに襲われ
2017年8月に、頸椎椎間板ヘルニアの手術を決意！
その後、リハビリと日にち薬で痛みと痺れは改善されましたー(^_-)-☆
また、2015年頃から排卵痛や生理痛が酷くなってきて
内服薬で痛みを抑えていましたが、徐々に薬の効きが悪くなり
薬の量が増えていったんですね。
プライベートや健康面、また職場での人間関係によるストレスなど
カラダとココロのバランスが一気に崩れ始め
自律神経失調症になってしまいました(´;ω;｀)
「自分の健康を守れない環境にいて、はたして正解なのだろうか？」と
自分で自分を守ることが一番大切であると気付きました。
2020年4月に病院退職を決意。同年10月にフリーランスとして独立！
排卵痛は、ストレスが原因だと思い込み
仕事を退職してしばらく様子を診ていたのですが一向に改善しません。
婦人科で再度診察を受けたところ、子宮腺筋症と診断され
すでに手術適用の大きさになっていました。
そして、2021年2月に子宮全摘術を受けました。
健康なカラダとココロは
生きていく上で、本当に大切であると身に沁みました！
私の使命とは？
「転々と変わった職場での経験」
「発達障がいと登校拒否の子育て経験」
「大きな2つの手術の経験」
これら今までの経験を活かして
・カラダやココロに不調をかかえる方
・子育てに悩みや不安をかかえる方
・健康を意識しているけど思うような結果が出ない方
・長期的に幸せと健康を手に入れたい方
・大切な人、大切な時間、大切なものを大切にしたい方
などなど
自分をどうにか変えたい！と悩んでいる方々に
私はライフヘルスコーチとなり、応援していくことが使命と確信しました(≧▽≦)
国家資格をもつ管理栄養士が
身体とココロの健康に悩んでいる方のアドバイザーとなり
いつでも、どこでも、貴方のパートナーとして
そして貴方のペースに合わせて
共に悩み、共に励まし、共に成功を祝う
そんな素敵で且つ頼もしい環境をご提供します。
そして、未来をコントロールする力を手にし、長期的な健幸を応援します！
～あなたと共に成長し、あなたと共に大きく羽ばたいていきたい～
今後ともよろしくお願い致します(*^^*)
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。